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Fitness & Wellness Kreuzworträtsel #6
© by Claus Liepke

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Fitness & Wellness-Kreuzworträtsel #6
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Waagerecht:
1
 Fernöstliche Druckpunktmassage.
5
 Heilbehandlung
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 Das berühmte „Vier-Winde-Massage-Öl“ besteht zu gleichen Teilen aus Ölen von ..., Fenchel, Koriander und Kümmel.
11
 Ausruhen, entspannen.
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 Nordic ... : Ski-Langlauf ohne Schnee und Ski - Trendsportart im Zeitalter globaler Erderwärmung.
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 Bewegliche Verbindungen der Knochen. ... werden durch Gewichtsabnahme geschont
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 ...-Building
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 Kräftigster und größter Streckmuskel am Oberschenkel.
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 Tänzerische Gymnastik.
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 Praktische Yoga-Übungen.
24
 Zustand zwischen zwei Krankheiten :-)
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 Energiereichere Form von Sauerstoff.
29
 Erlebnissportart: ...-Climbing
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 Abk. f.: "Neuromuscular Integrative Action" - Mischung aus fernöstlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapien.
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 Heißluftbad
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 "Tanz" (englisch)
34
 Ovo-Lakto-Vegetarier verzehren auch ...- und Milchprodukte.
35
 "...übungen" zur Steigerung der Lebenskraft werden im Yoga auch Pranayama genannt.
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 Ungesunder, anhaltender Stress kann auch ... machen.
37
 Erlebnissportart: Hinabsteigen einer Schlucht durch Abseilen, Abklettern, Springen, Rutschen, Schwimmen oder Tauchen.


S H I A T S U T H E R A P I E
E A N I S E R H O L E N I R C
E A D K D K W A L K I N G I R
S R O I A G E L E N K E M S O
P B O D Y Q U A D R I Z E P S
A E R O B I C S F A S A N A S
G E S U N D Z T R R
O Z O N F R E E A I
N I A S A U N A G S
G M D A N C E E I I
A T E M G K R A N K
C A N Y O N I N G O
Senkrecht:
1
 ...fisch enthält neben Jod und Vitamin D auch Omega-3-Fettsäuren, welche die Blutfettwerte positiv beeinflussen.
2
 Das Mischungsverhältnis zweier Farbpigmente (Melanin) bestimmt die ...-Farbe: Eumelanin (schwarz-braun) und Phaeomelanin (rot).
3
 Nicht: "Outdoor"
4
 Japanische "sanfte" Kampfsportart, welche die Kraft des Angreifenden zur eigenen Verteidigung ausnützt.
5
 ...-Therapie: "Heilbehandlung durch das Meer" (griechisch).
6
 Englisches Ziel eines Golfballs.
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 Japanische Heilmethode zur Förderung der Lebensenergie (KI)
8
 Die Farbstoffe in der Haut, ..., werden durch UVA-Strahlung zur Dunkelung veranlasst - während die UVB-Strahlung für die ...-Neubildung verantwortlich ist.
9
 Regenbogenhaut des Auges. Blumen- und Frauenname.
11
 Elektrokardiogramm (Abk.)
12

...-Trainer ermöglichen gelenkschonendes Ausdauertraining für viele Muskelgruppen.
13
 "An apple a ... keeps the doctor away"
15
 Bad(ekurort), Mineralquelle. Sanus per aquam (lat. = "gesund durch Wasser")
18
 Die chinesische Bewegungsform ... dient der Stärkung & Harmonisierung der Lebensenergie im menschlichen Körper.
19
 Japanische Meditation im Sitzen
20
 Schlagzahl beim (Mini)Golf, mit der ein Ball eingelocht werden soll.
22
 "Spaß" (englisch).
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 Hoher Blut... führt zur Schädigung und Verkalkung der Blutgefäße (Arteriosklerose) - eine Senkung des Blut...s kann das Schlaganfallrisiko also deutlich vermindern.
26
 Regelmäßige körperliche Aktivität verringert das ... degenerativer Erkrankungen im Alter.
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 Weihnachtsgewürz, welches den Blutzucker von Diabetikern (Typ 2) deutlich senken kann.
29
 Mineralhaltiger Schlamm aus Vulkanerde - wird zur Wärmetherapie auf die Haut aufgetragen.
30
 Altern (englisch), meist in der Zusammensetzung "Anti-..." - der Jugendwahn setzt sich also bis ins hohe Alter fort ...
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 Bei der ...-Methode (Antagonist Contract-Methode) wird während des Stretchings nicht der Zielmuskel selbst, sondern sein Gegenspieler (Antagonist) angespannt.