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Fitness & Wellness Kreuzworträtsel #10
© by Claus Liepke

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Fitness & Wellness-Kreuzworträtsel #10
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Waagerecht:
1
 Praktische Yoga-Übungen
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 Trainingseinheit.
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 Amerikanisch für: "Liegestütz". Push ...
9
 Die chinesische Bewegungsform ... dient der Stärkung & Harmonisierung der Lebensenergie im menschlichen Körper.
10
 Ganzheitliche Massagetherapie aus Deutschland mit englischem Namen.
11
 Einatmen von ätherischen Ölen (Kampfer, Melisse, ..., Pfefferminz) kann gegen Winterdepressionen helfen.
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 Heilverfahren.
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 Die Kohlenhydrate (= Fruchtzucker) der Wein... können ohne Insulin abgebaut werden.
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 Electric Muscle Stimulation (Abk.)
18
 Die Salatgurke enthält u.a.Vitamin K, Kalzium, ... und Zink.
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 Alternative Schreibweise für "OM" - gibt den Wortlaut genauer wieder.
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 Traditionelle Chinesische Medizin (Abk.).
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 Altern (englisch), meist in der Zusammensetzung "Anti-..." - der Jugendwahn setzt sich also bis ins hohe Alter fort.
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 Frz.: "Geist & WItz"
28
 ...-Lakto-Vegetarier verzehren Eier und Milchprodukte.
30
 Engl.: "Auge", z.B.: ... care.
31
 Abk. für "Boxen, z.B. in Tae-... oder Thai-...
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 Jeder Muskel geht beidseits an seinen Enden in eine ... über, welche am Knochen befestigt ist.
34
 Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Aachen warnt nachdrücklich vor dem ...-Kalorien-Fasten oder Heilfasten als Form der Gewichtsreduktion oder Entschlackung.
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 Koreanische Kampfsportart - "Weg von Faust und Fuss".
37
 Japanische Heilmethode zur Förderung der Lebensenergie (KI).
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 Die ..., eine Hülsenfrucht, enthält u.a. B-Vitamine, Eisen, Folsäure, Kalium , Magnesium, Eiweiß und Kohlenhydrate.
39
 Chinesisches Tai Chi-Symbol: ... & Yang
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 Kosmetische Tätowierung, Bio-Tattoo.
Senkrecht:
1
 Das ... Training hilft gegen Stress und psychosomatische Störungen.
2
 Körperliche Betätigung zur Gesunderhaltung.
3
 Lateinisch: "Wasser". Joggen im Tiefwasser: ...-Fitness.
4
 Bad mit einem Salzgehalt (meist Meersalz) von bis zu 6 % im Wasser.
5
 Beingelenk.
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 Die ayurvedische Reinigungskur Panchakarma hat sich bei chronischen Krankheiten wie Allergien, Asthma, Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder ... bewährt.
7
 Knapp formulierte Leitfäden in der historischen indischen Literatur.
12
 Unverfälschter, ursprünglicher Zustand.
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 Das Thera Band ist ein flexibles ...band aus Naturlatex.
17
 Bei der ... gibt es 5 Handgriffe: Effleurage (Streichung), Petrissage (Knetung), Friktion (Reibung), Tapotement (Klopfung) und Vibration (Erschütterung).
19
 Beim ... ist die Mehrzahl der Vitalstoffe in der Schale oder direkt darunter enthalten.
20
 Berühmtes Beispiel für eine Kombination von Asanas beim Yoga ist "Surya Namaskar": Gruß an die ... oder auch ...ngebet genannt.
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 (Dick)Darm-Reinigung mit Wasserspülungen: ...-HYDRO-THERAPIE
23
 Ganzheitliche Heilkunde aus Indien - das "Wissen vom Leben": ... VEDA
24
 Bewegliche Verbindung der Knochen - wird durch Gewichtsabnahme geschont.
25
 ...-Skating.
26
 Japanisches taktisches Denksportspiel.
29
 "Wissen" (Sanskrit) - Heilige Schriften im Hinduismus.
30
 Die Ananas enthält das verdauungsfördernde ... Bromelin.
31
 Mountain-...
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 Engl. "Schritt"; ...-by-... (beliebter Kursname).
33
 Fitnesskurs zur Wintersaison: ...-Gymnastik.
35
 Abk. f.: "Neuromuscular Integrative Action" - Mischung aus fernöstlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapien.

A S A N A S K U R S
U P Q I G O N G H U
T O U C H L I F E T
O R A N G E E K U R
G T R A U B E N M E
E M S T M A N G A N
N A A U M D S T C M A G I N G
E S P R I T O V O E Y E N B O
S S F S E H N E L N U L L I N
T A E K W O N D O Z R E I K I
E G L I N S E A N Y I N N E A
P E R M A N E N T M A K E U P